在健身剛開(kāi)始的時(shí)候，都會(huì)先學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的健身動(dòng)作，而負(fù)重深蹲就是比較簡(jiǎn)單的動(dòng)作之一，但是就簡(jiǎn)單的健身動(dòng)作它都是有正確的動(dòng)作，如果使用錯(cuò)誤的健身動(dòng)作是會(huì)對(duì)人的身體照成很大的傷害。那么，女子負(fù)重深蹲多少斤合適?負(fù)重深蹲常見(jiàn)錯(cuò)誤有哪些?下面就一起來(lái)了解一下負(fù)重深蹲...
2019-05-23 | 觀潮 | admin | 71
健身房里，我被難以承受的重量所撕裂。 到了廚房，我被喂食，我用食物分解而來(lái)的氨基酸簡(jiǎn)單修復(fù)自己。 躺在床上，夜空如海，流云似鯨。 我終于不必工作，可以專心地修復(fù)自己身體被破壞的那部分，我要把它修復(fù)比撕裂前更強(qiáng)壯，以防止下一次到來(lái)的我難以承受的重量。...
2019-05-23 | 觀潮 | admin | 203電話：18810161790
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